Blog

গোড়ালির ব্যথা অনেক কারণে হতে পারে, যার মধ্যে পেশি বা লিগামেন্টের আঘাত, আর্থ্রাইটিস, নার্ভজনিত সমস্যা, বা দীর্ঘ সময় ধরে অতিরিক্ত ওজন বহনের কারণে ব্যথার সৃষ্টি হয়। কখনও কখনও এটি কোনো গুরুতর স্বাস্থ্যগত সমস্যার লক্ষণও হতে পারে, যা চিকিৎসা না করলে দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা তৈরি করতে পারে।

পিঠে ব্যথা (Back Pain) এমন একটি স্বাস্থ্যগত সমস্যা, যা প্রায়শই মানুষের দৈনন্দিন জীবনে প্রভাব ফেলে। এটি হঠাৎ শুরু হতে পারে কিংবা ধীরে ধীরেও বৃদ্ধি পেতে পারে এবং বিভিন্ন কারণে উদ্ভূত হতে পারে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) এর তথ্য অনুযায়ী, বিশ্বের প্রায় ৮০% মানুষ তাদের জীবনে অন্তত একবার হলেও পিঠে ব্যথার সম্মুখীন হন।

ঘাড় ব্যথা হল এমন এক ধরনের সমস্যা , যা ঘাড়ের পেশি, লিগামেন্ট, জয়েন্ট, ডিস্ক ও নার্ভের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন কারণে দেখা দিতে পারে। বিশ্বব্যাপী, এটি শতকরা ৩০-৫০% মানুষের জীবনের কোনো না কোনো পর্যায়ে প্রভাব ফেলে।
যারা ল্যাপটপ/কম্পিউটারের সামনে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকে, ভারী কাজ করে, মোবাইল ফোন অতিরিক্ত ব্যবহার করে বা অস্বাস্থ্যকর ভঙ্গিতে ঘুমায় তাদের ঘাড় ব্যথা তূলণামুলকভাবে বেশি হয় (Text Neck Syndrome)। ঘাড় ব্যথা ৬ সপ্তাহ থেকে শুরু করে সর্বোচ্চ ১২ সপ্তাহ বা তারো বেশি সময় যাবত স্থায়ী হতে পারে। কখনো কি ভেবে দেখেছেন এই ঘাড় ব্যথা কিসের লক্ষণ হতে পারে!