ফিজিওথেরাপি কি
ফিজিওথেরাপি কি. ফিজিওথেরাপি হচ্ছে এক ধরনের চিকিৎসা পদ্ধতি। শরীরের বিভিন্ন সমস্যা, যেমন আঘাত, অসুস্থতা বা অক্ষমতা, থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে। ফিজিওথেরাপি একটি ইংরেজি শব্দ। এখানে ফিজিও মানে হচ্ছে শারিরীক আর থেরাপি অর্থ এক ধরনের চিকিৎসা পদ্ধতি।
অর্থাৎ ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা বিজ্ঞানের একটি বিশেষ চিকিৎসা পদ্ধতি যার বিজ্ঞান সম্মত ভিত্তি আছে এবং যে চিকিৎসায় রোগী সুস্থ হয়ে কাজে ফিরে যেতে পারে। শারিরীক সুস্থতার অপরিহার্য শাখা হচ্ছে ফিজিওথেরাপি। চিকিৎসা বিজ্ঞানের একটি বড় অংশ রিহ্যাবিলিটেশন বা পুনর্বাসন।
আর এই পুনর্বাসনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে একজন ফিজিওথেরাপিস্ট। বর্তমানে সারা বিশ্বে এ বিষয়টি এতই সমাদৃত হয়েছে যে, মানুষ ব্যথা হলে ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করেন। পেশাগত উন্নতির জন্য অনেকের মধ্যে যে সংস্থাটি বেশি কাজ করে আসছে সেটি হল-ওয়ার্ল্ড কনফেডারেশন ফর ফিজিক্যাল থেরাপী, সংক্ষেপে একে বলে ডাব্লিউসিপিটি।
ফিজিওথেরাপি কেন প্রয়োজন?
ফিজিওথেরাপি এমন একটি চিকিৎসা পদ্ধতি যা রোগীর সার্বিক অবস্থার উন্নতি সাধন করে, যথাপোযুক্ত চলন ক্ষমতা ও কর্মদক্ষতা আনয়ন করে এবং সারাজীবন এই অবস্থার ধারাবাহিকতা সচল রাখতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। মানুষ যত দিন বাঁচে ততদিনই সুস্থ থাকতে চায়।
কিন্তু দেহ আছে বলেই তো রোগের উৎপত্তি। রোগ হওয়ার পরেই তো মানুষ অসুস্থ হয়ে পড়ে আর তাই তার দরকার হয় সুস্থতার। সুস্থতার সন্ধানে মানুষ এমন ভাবে দৌড়ায় যে তাকে যখন যেখানে যেতে বলা হবে সে তখন সেখানেই যায়। ফিজিওথেরাপী যেহেতু একটি বিজ্ঞান সম্মত চিকিৎসা পদ্ধতি তাই মানুষের রোগ নির্ণয় সহ অন্যান্য সুস্থতার পেছনে ফিজিওথেরাপিস্টগণ অনেক ভূমিকা রাখেন।
ফিজিওথেরাপি কাজ কি?
যান্ত্রিক জীবনে মানুষ যখন নিজেকে যন্ত্রের মত ব্যস্ত রাখে, স্বভাবতই তার যান্ত্রিক জীবনে দুঘটনা একটি নিত্য নৈমিত্তিক ব্যাপার, তাই মানুষ আক্রান্ত হচ্ছে হাড়, জোড়া, মাংস পেশী, নার্ভ টেনটন, লিগামেন্ট, বাত ব্যথা, প্যারালাইসিস সহ বিভিন্ন আঘাত জনিত সমস্যায়। এই সকল সমস্যা থেকে পুরোপুুরি নিজে কে সুস্থ্য করতে অবশ্যই ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা অপরিহার্য।
ফিজিওথেরাপি যেহেতু চিকিৎসা বিজ্ঞানের অঙ্গ তাই একজন ফিজিওথেরাপিস্ট কে জানতে হয় স্বাস্থ্য বিজ্ঞানের প্রায় অনেক বিষয়ে। এরা অ্যানাটমি, ফিজিওলজি, প্যাথলজি, সাইকোলজি, ফার্মাকোলজি, কাইলোসিওলজী, অর্থোপেডিক্স, রিউমাটোলজি সমন্ধে যথেষ্ট জ্ঞান রাখেন আর এই জ্ঞান কে কাজে লাগিয়ে একজন রোগী কে বন্ধু সুলভ আচরণ করে পুরোপুরি সুস্থ করে তোলেন একজন ফিজিওথেরাপিস্ট।
ফিজিওথেরাপি উপকারিতা
একজন ব্যথার রোগীর কথাই ধরা যাক, সে ব্যাথার জন্য দিনের পর দিন কষ্ট করে আসছে। কিছু রোগী বলে, স্যার ঔষধ খেলে ভাল থাকি আর ঔষধ বন্ধ করলে ব্যথা আবার আগের মত চলে আসে। তার মানে রোগীর মেকানিক্যাল সমস্যার কারণে ব্যথা হচ্ছে।
এ সমস্ত রোগী গুলো ম্যানুয়াল ও ম্যানুপুলেশন থেরাপী নিয়ে অনেক তাড়াতাড়ি সুস্থ হয়ে যাচ্ছে। বিশ্বের অনেক দেশেই ফিজিওথেরাপিস্ট ফাস্ট কন্টাক প্র্যাকটিশনার হিসাবে কাজ করে আসছে। আমাদের দেশে প্যারালাইসিস রোগীর কথা একবার ভাবেন।
ষ্ট্রোক করার পর তাকে চিকিৎসায় দেয়া হয় ঔষধের মাধ্যমে যাতে করে তার মেডিক্যাল স্ট্যাবিলিটি ফিরে আসে অর্থাৎ তার রক্তচাপ, পালর্স, শরীরের তাপমাত্রা ইত্যাদি সঠিক পরিমাপে আসলে, রোগী পরবর্তীতে একই সমস্যা হওয়ার সম্ভবনা কম থাকে। কিন্তু রোগীর এক পাশের প্যারালাইসিস অংশ নাড়াচাড়া করতে কষ্ট হয়। অথবা অনেকে পারেই না।
আমাকে একদিন এক রোগী বলছে স্যার, হায়রে কপাল আমার, নিজের হাত নিজের কথা শোনে না। এর মানে হচ্ছে ইচ্ছে থাকা সত্ত্বেও রোগী তার হাত পা নাড়াতে পারছে না। এমতাবস্থায় একজন ফিজিওথেরাপিস্ট বিজ্ঞান সম্মত উপায়ে আস্তে আস্তে হাত ও পায়ের শক্তি বাড়ানোর জন্য বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম করে থাকেন। তারপর দেয়া হয় শরীরের ভারসাম্যের প্রশিক্ষণ ও হাঁটার শিক্ষা যা রোগীকে স্বনির্ভর করে। হাতের ক্ষেত্রেও যত্ন নেয়া হয় ফাংশনাল কাজকর্মের।
ফিজিওথেরাপি মানে কি?
সবার জীবনে বার্ধক্য হচ্ছে অবধারিত আর এ সময় সে বিভিন্ন ব্যথায় আক্রান্ত হয়। দেখা দেয় শারীরিক দুর্বলতা। এসব অসহায় মানুষের সুস্থতার জন্য ফিজিওথেরাপির গুরুত্ব খুবই। উন্নত বিশ্বে এমন সুযোগ সুবিধা সবাই পায় কারণ বৃদ্ধ বয়সে প্রায় প্রত্যেকেই পুনর্বাসন কেন্দ্রে থেকে চিকিৎসা নিয়ে থাকে।
একজন মানুষ অসুস্থ হওয়ার পরে যদি ভাল চিকিৎসা নেয় তাহলে সে উক্ত সমস্যা থেকে মুক্তি পাবে। তবে যদি সে সেই সমস্যা কাটিয়ে আগের কাজে ফিরে আসতে না পারে, তাহলে সেই চিকিৎসা পরিপূর্ণ হল না। যেমন একজন লোকের হাত বা পায়ে আঘাত পেয়েছে। আঘাতের জন্য তাকে অপারেশন করতে হলো।
সে অপারেশন করেও ফেললেন কিন্তু অপারেশনের পর সেই লোকটি হাত দিয়ে আগের মত কাজ করতে পারে না বা হাঁটু ভাঁজ করে বসতে পারে না। উক্ত রোগীর সঠিক সময়ে সঠিক ভাবে পুনর্বাসন করা হয় নি বলে সে আর আগের অবস্থায় ফিরে যেতে পারল না।
তাই একজন রোগীর পুরোপুরি চিকিৎসা সহ পুনর্বাসন করতে দরকার একটি মেডিক্যাল টিম, যে টিমে চিকিৎসা সেবায় নিয়োজিত থাকবে সবাই। দুঃখের বিষয় হল, আমাদের দেশে অনেক বড় বড় বিশেষায়িত হাসপাতালে চিকিৎসা ডিসিপ্লিনারী টিমে ফিজিওথেরাপিস্ট নাই। যার ফলে একজন রোগীর সঠিক চিকিৎসায় একটি বড় অংশ বাদ পরে যাচ্ছে। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস
কারণ একটি মাল্টিডিসিপ্লিনারী টিমে থাকা একজন ফিজিওথেরাপিস্ট বিভিন্নভাবে এ্যাসেসমেন্ট করে রোগীর মানসিক ও শারীরিক অবস্থার উন্নতি করে, যা রোগীকে পুরোপুরি সুস্থ হতে সহায়তা করে। তাই বলা যায় একজন বিশেষজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্ট তার দক্ষতা দিয়ে যে ফিজিওথেরাপি প্রদান করে তা রোগীর জন্য একান্ত জরুরী।
ফিজিওথেরাপি কেন দেওয়া হয়
ফিজিওথেরাপি দেওয়া হয় মূলত শরীরের বিভিন্ন পেশী, জয়েন্ট, এবং নার্ভ সংক্রান্ত সমস্যা দূর করার জন্য। ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে ব্যথা উপশম, ফিজিক্যাল ফাংশন পুনরুদ্ধার, এবং চলাফেরার ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করা হয়। এটি বিভিন্ন ধরনের ইনজুরি, ব্যথা, এবং অসুস্থতা, যেমন আর্থ্রাইটিস, ব্যাক পেইন, সায়াটিকা, স্পোর্টস ইনজুরি, স্ট্রোকের পরবর্তী পুনর্বাসন ইত্যাদি ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়।
ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে শরীরের নমনীয়তা বাড়ানো, শক্তি বৃদ্ধি করা, ব্যথা কমানো এবং সঠিক ভঙ্গিমায় চলাফেরা করার ক্ষমতা পুনরুদ্ধার করা হয়। এর জন্য থেরাপিস্ট বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম, ম্যাসাজ, ম্যানুয়াল থেরাপি, তাপ এবং ঠাণ্ডা থেরাপি, আল্ট্রাসাউন্ড, এবং ইলেকট্রিক্যাল স্টিমুলেশন প্রয়োগ করে থাকেন। ফিজিওথেরাপি প্রয়োগের মাধ্যমে বিভিন্ন ইনজুরি বা সার্জারির পর দ্রুত সেরে উঠতে সহায়তা করা হয় এবং দীর্ঘমেয়াদী সমস্যার ঝুঁকি কমিয়ে আনা সম্ভব হয়।
ফিজিওথেরাপি কিভাবে দেওয়া হয়
ফিজিওথেরাপি বা ম্যানুয়াল থেরাপি: মাথার তালুতে ব্যথা হলে ফিজিওথেরাপি বা ম্যানুয়াল থেরাপি একটি কার্যকরী উপায় হতে পারে, বিশেষত যদি ব্যথার কারণ হয় পেশির টান বা মানসিক চাপ। ম্যানুয়াল থেরাপির পেশিগুলো কে শিথিল করে এবং রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে।
একজন ফিজিওথেরাপিস্ট প্রথমে মাথার পেশির টান বা সংকোচন চিহ্নিত করে এবং সেই অনুযায়ী ম্যাসাজ, স্ট্রেচিং এবং শিথিলকরণ পদ্ধতি ব্যবহার করে। হালকা ম্যাসাজ এবং বিভিন্ন স্ট্রেচিং কৌশল অনুশীলন মাথার তালুর পেশিগুলো কে শিথিল করে এবং মাথার ব্যথা কমাতে সহায়তা করে।
এছাড়া, ফিজিওথেরাপি মানসিক চাপজনিত মাথা ব্যথা বা দীর্ঘ সময় ধরে বসে কাজ করার ফলে হওয়া মাথা ব্যথা নিয়ন্ত্রণে খুবই উপকারী। নিয়মিত ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার মাধ্যমে কেবল ব্যথাই উপশম হয় না, বরং এটি মাথার পেশিগুলোর স্থায়ীভাবে শিথিলতা এবং আরাম নিশ্চিত করে, যা দীর্ঘমেয়াদে ব্যথার পুনরাবৃত্তি কমাতে সাহায্য করে।
বিভিন্ন সরকারি ও বেসরকারি হাসপাতাল, প্রাইভেট চেম্বার, ক্লিনিকসহ ছোট-বড় বিভিন্ন প্রতিষ্ঠানে ফিজিওথেরাপি বা ম্যানুয়াল থেরাপির চিকিৎসা সেবা দেওয়া হয়। তবে, সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য অবশ্যই একজন গ্র্যাজুয়েট ফিজিওথেরাপি চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
ফিজিওথেরাপি দিতে কত টাকা লাগে
ফিজিওথেরাপি সেশনের জন্য খরচ বিভিন্ন কারণে ভিন্ন হতে পারে, যেমন রোগীর সমস্যার ধরণ, থেরাপির ধরণ, থেরাপিস্টের অভিজ্ঞতা, সেশনের সংখ্যা, এবং চিকিৎসার স্থানের উপর নির্ভর করে। খরচ নির্ধারণের আগে একজন থেরাপিস্টের সাথে আলোচনা করে সঠিক মূল্য জানা উচিত, কারণ রোগীর অবস্থা ও প্রয়োজন অনুযায়ী ফিজিওথেরাপির পদ্ধতি এবং সেশন সংখ্যা নির্ধারণ করা হয়।
ফিজিওথেরাপি সেন্টার
বর্তমানে বাংলাদেশে বিভিন্ন ফিজিওথেরাপি প্রতিষ্ঠানের মধ্যে ASPC ম্যানিপুলেশন থেরাপি সেন্টার (House #U64, Noorjahan Road, Mohammadpur, Dhaka-1207) একটি বিশেষায়িত প্রতিষ্ঠান হিসেবে শুধুমাত্র ম্যানুয়াল থেরাপির মাধ্যমে রোগীদের সেবা প্রদান করে। তারা Structural Diagnosis & Management (SDM) টেকনিকের ভিত্তিতে রোগীর অবস্থা অনুযায়ী কারেকশন থেরাপি প্রদান করে, যার ফলে রোগীরা দ্রুত এবং সর্বোচ্চ সুস্থতা অর্জন করে থাকেন।
Assistant professor, Dhaka College of Physiotherapy
Chief Consultant(Ex): Popular Medical college Hospital, Dhanmondi- 2.
Chairman and Chief Consultant: ASPC Manipulation Therapy Centre, Nurjahan Road, Mohammadpur.
Founder and conceptual inventor: Structural Diagnosis and Management (SDM) concept.
Secretary: Centre for the Rehabilitation of Autism and Person with Disabilities (CARD).
Secretary-General: Bangladesh Physiotherapy Association (BPA).
Phone +88 01712-867364
Email aspc.dhaka@gmail.com
Website https://aspc.com.bd
- ডেঙ্গু জ্বরের ৭টি সতর্কীকরণ লক্ষণ ২০২৪ | ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার - November 28, 2024
- হাঁটু ব্যথার জন্য কার্যকারী ব্যায়াম গুলো জেনে নিন - November 28, 2024
- লাম্বার স্পন্ডাইলোসিস কমানোর উপায়? ও স্পন্ডাইলোসিস কি? - November 5, 2024
